Categorie: Wellness & Relaxare

2026: Suntem epuizați de propria noastră optimizare Există un paradox ciudat care a prins contur în ultimii ani și care a explodat în 2026: ne-am stresat atât de tare să ne reducem stresul, încât am ajuns mai anxioși ca niciodată.…

Somnul a devenit cel mai important trend wellness din 2026 Dacă în urmă cu câțiva ani „wellness” însemna suc de ghimbir dimineața și un abonament la sală, în 2026 conversația s-a schimbat radical. Expertii în longevity, medicii de medicină integrativă…

De ce stresul cronic a devenit epidemia tăcută a României urbane Ești blocat în traficul din București la ora 8 dimineața, cu o ședință importantă la 9, inbox-ul plin și copilul care ți-a dat un telefon că se simte rău…