Categorie: Retete Sanatoase

Ora 15:00. Stomacul mormăie, concentrarea a dispărut undeva prin tastatură și sertarul cu biscuiți din birou te cheamă insistent. Îți sună cunoscut? Ei bine, există o veste bună și una și mai bună. Vestea bună: pofta de dulce de la…

Există mese care nu sunt doar „ceva de pus pe masă seara” – există mese care îți fac bine cu adevărat. Mese care hrănesc mușchii, protejează inima, hrănesc creierul și îți lasă pielea luminoasă. Somonul la cuptor cu quinoa și…

Dimineața este setul tonului pentru întreaga zi. Știm cu toții că snooze-ul e tentant, că timpul e scurt și că de cele mai multe ori ajungem să mâncăm ceva la repezeală sau, mai rău, să sărim complet peste micul dejun.…